{"id":2309,"date":"2015-06-08T08:20:26","date_gmt":"2015-06-08T06:20:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/?p=2309"},"modified":"2021-12-27T16:15:56","modified_gmt":"2021-12-27T14:15:56","slug":"sinnvoll-karriere-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/sinnvoll-karriere-machen\/","title":{"rendered":"Sinnvoll Karriere machen"},"content":{"rendered":"

Das wollen die Mitglieder der Generation Y. Sinnvoll hei\u00dft in diesem Zusammenhang eine Laufbahn einschlagen, die einen erf\u00fcllt. Viele junge Berufst\u00e4tige merken erst mitten drin, dass sie den eingeschlagenen Kurs \u00e4ndern m\u00fcssen, weil sie das gew\u00e4hlte Ziel zu viel Energie kostet. Sie k\u00f6nnen aber den Kurs nicht aus eigener Kraft \u00e4ndern, weil sie sich aus dem selbst gebauten Gef\u00e4ngnis von gesellschaftlichen Regeln, famili\u00e4ren Erwartungen nicht befreien k\u00f6nnen. Der Einsatz von Pferden im Coaching hilft, aus dem Gef\u00e4ngnis auszubrechen.<\/strong><\/p>\n

Ich will hier raus<\/h3>\n

Miriam T. 35 Jahre jung, Marketingmanagerin bei einem gro\u00dfen, mittelst\u00e4ndischen Unternehmen im Rhein-Main-Gebiet, bittet um ein Coaching, weil sie sich ver\u00e4ndern m\u00f6chte. Auf die Frage hin, was denn genau ihr Ziel sei, kam eine erstaunliche Antwort: \u201eIch will einfach nur raus, es macht alles keinen Sinn, ich f\u00fchle mich irgendwie leer.\u201c<\/p>\n

So macht man Karriere<\/h3>\n

Von au\u00dfen betrachtet hat Miriam T. alles richtig gemacht. Sie hat Karriere gemacht, wie man sich das vorstellt. Ihre erfolgreiche Laufbahn begann mit einem guten Abitur, das BWL-Studium folgte auf den einj\u00e4hrigen Auslandsaufenthalt, danach absolvierte Miriam T. erfolgreich ein Assessment Center und stieg \u00fcber ein hochgelobtes Trainee Programm in die Firma ein.<\/p>\n

Nach ein paar Jahren ist die junge Frau bereits Abteilungsleiterin Marketing mit allen m\u00f6glichen Nebenwirkungen. Sie arbeitet t\u00e4glich zwischen 10 und 12 Stunden. Sie ist stets die Erste im B\u00fcro und sie verl\u00e4sst stets als letzte das B\u00fcro. Miriam T. f\u00fchlt sich eingeengt, ausgenutzt und pfeift aus dem letzten Loch. St\u00e4ndig wird sie von Freunden, Verwandten und Eltern beschwichtigt: \u201eAlles halb so schlimm.\u201c, oder \u201eSo ist das nun mal. Das Leben ist kein Ponyhof.\u201c<\/p>\n

Ver\u00e4ndern ja \u2013 aber wie?<\/h3>\n

Miriam T. steht in der Reithalle und betrachtet entspannt drei Pferde, die dort frei herumlaufen. Sie bekommt eine herausfordernde Aufgabe gestellt: Miriam T. soll in die Mitte der Reithalle gehen und die Pferde im Kreis um sich herum laufen lassen, wie ein Zirkusdirektor in der Manege.<\/p>\n

Energiegeladen und voller Zuversicht schreitet Miriam T. auf die kleine Pferdeherde zu. Sie f\u00fchlt sich sicher, da sie als Kind schon Kontakt zu Pferden hatte. Alle drei Pferde schauen die mutige Frau aufmerksam an. Pl\u00f6tzlich kommt Bewegung in die Tiere. Sie laufen in drei verschiedene Richtungen davon. Miriam T. ist verwirrt: \u201eWarum laufen sie denn davon \u2013 ich habe doch gar nichts gemacht.\u201c S\u00e4mtliche weiteren Versuche von Miriam T., die drei Pferde in einer Reihe anzuordnen, scheitern. Resigniert steht sie in der Mitte der Reitbahn. Auf die Frage hin, was sie denn jetzt am liebsten tun w\u00fcrde, antwortet Miriam T.: \u201eDas was ich gerne tun w\u00fcrde, macht man nicht mit Pferden. Deshalb kann ich es nicht tun.\u201c<\/p>\n

Der innere Kritiker<\/h3>\n

\u201eKennen Sie das? Wir sind der Meinung, etwas habe so und nicht anders abzulaufen. Es gebe keinen anderen Weg. Es k\u00f6nne nicht anders sein\u2026\u201c schreibt Petra Bock in ihrem Buch Mindfuck \u2013 Warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun k\u00f6nnen (2011, S. 57). Wir alle kennen diesen inneren Kritiker, der gut und wichtig ist. Er hindert uns aber oft daran, etwas Neues auf ungewohnte Weise anzupacken. Wenn der innere Kritiker zu laut wird, sind wir gefangen und k\u00f6nnen nicht mehr ausbrechen. Angestrebte Ver\u00e4nderungen, wie ein Jobwechsel, sind dann nicht m\u00f6glich. Wir finden tausend Ausreden, warum wir den neuen Weg nicht beschreiten k\u00f6nnen. Lieber bewegen wir uns weiter auf ausgetretenen Pfaden, wir k\u00f6nnten auf den neuen Wegen ja stolpern. Jeder Stolperstein, der uns fast zu Fall bringt, gibt dem inneren Kritiker au\u00dferdem noch Recht und feuert ihn an.<\/p>\n

Den inneren Kritiker \u00fcberlisten<\/h3>\n

Den inneren Kritiker k\u00f6nnen wir nur dann \u00fcberlisten, wenn wir bewusst im Hier und Jetzt eine Verhaltensweise \u00e4ndern. An jede Situation, die uns herausfordert, ist ein bestimmtes im K\u00f6rper sp\u00fcrbares Gef\u00fchl gebunden. Dieses Gef\u00fchl sagt uns entweder mach weiter, alles gut, oder aber stopp, das geht nicht.<\/p>\n

Miriam T. l\u00e4sst immer noch resigniert die Schultern h\u00e4ngen auf die Frage hin, was sie denn gerne tun w\u00fcrde. Schlie\u00dflich antwortet sie:\u201c Am liebsten w\u00fcrde ich schreiend hinter den Pferden herrennen und wild mit den Armen fuchteln. Aber Pferde darf man nicht erschrecken, also geht das nicht.\u201c Auf die Frage hin, welches Gef\u00fchl sie daran hindere es trotzdem zu tun, sagt sie:\u201c Ich habe einen dicken Klo\u00df im Hals, ich kann gar nicht schreien.\u201c<\/p>\n

Nach einer kurzen Denkpause rennt Miriam T. einfach los und fuchtelt wild mit den Armen, ohne einen Laut von sich zu geben. Schlie\u00dflich schnalzt sie mit der Zunge und dann setzen sich die Tiere motiviert in Bewegung. Alle Tiere laufen in die gleiche Richtung. Nach zwei Runden in der Reitbahn, bleibt Miriam T. ersch\u00f6pft, aber gl\u00fccklich l\u00e4chelnd gemeinsam mit der Pferdeherde stehen.<\/p>\n

Sinnvolle Entscheidungen treffen<\/h3>\n

Miriam T. best\u00e4tigt im anschlie\u00dfenden Gespr\u00e4ch, dass sie sich nie wagt, einen anderen als den sichtbar vorgegebenen Weg einzuschlagen. Sie hat Angst vor dem inneren Kritiker und ihrem Umfeld, das sie vergisst in ihre Ver\u00e4nderungsw\u00fcnsche mit einzubeziehen. In der Vergangenheit hatte sie immer wieder die totale Ver\u00e4nderung gewagt und ist damit grandios gescheitert, weil die Ver\u00e4nderungsw\u00fcnsche nie etwas mit ihren wahren Talenten zu tun hatten. Ihre logische Schlussfolgerung war: \u201eIch muss das was ich mache jetzt aushalten, es gibt keinen anderen Ausweg.\u201c<\/p>\n

Miriam T.s Talente liegen tats\u00e4chlich im Marketing. Sie wollte jedoch immer einen komplett anderen Job machen, nur um den anstrengenden 12 Stunden Arbeitstagen in der jetzigen Firma zu entgehen. Nachdem sie mit Hilfe der Pferde ihren inneren Kritiker \u00fcberlistet hatte, war sie auch in der Lage, ein neues Ziel f\u00fcr sich zu formulieren: \u201eIch m\u00f6chte Marketing machen f\u00fcr Organisationen, die sinnvolle Produkte an die Menschen verkaufen und raus aus dem Hamsterrad in der jetzigen Firma.\u201c, sagt Miriam T. Kurz danach formulierte sie schon erste Minischritte in Richtung ihres gew\u00e4hlten Ziels. Sie \u00fcberlegte, zum Beispiel, ein paar Internetrecherchen zu unternehmen und nach Organisationen zu suchen, die sinnvolle Produkte anbieten.<\/p>\n

Eine sinnvolle Karriere anstreben<\/h3>\n

Berufliche Laufbahnen sind so unterschiedlich wie die Menschen, die sie anstreben. In vielen F\u00e4llen jedoch werden junge Menschen von ihrem Umfeld in Schablonen gezwungen, die nicht zu ihren Talenten und besonderen F\u00e4higkeiten passen. Stellt sich der \u00e4u\u00dfere Erfolg ein, f\u00fchlen sich alle best\u00e4tigt. Die Person hat den richtigen Weg gew\u00e4hlt. Eine weitere gern gesehene Variante ist, von einem Studium ins n\u00e4chste zu hopsen, oder von einem Job in den n\u00e4chsten, immer auf der Suche nach Erf\u00fcllung. Erf\u00fcllung finden, bedeutet aber inne zu halten und herauszufinden, um was es mir pers\u00f6nlich wirklich im Leben geht. Danach f\u00e4llt die Wahl leicht, welchen Weg man einschl\u00e4gt. Die m\u00f6glichen Stolpersteine auf dem gew\u00e4hlten Weg, wie zum Beispiel lange Arbeitszeiten geh\u00f6ren dann einfach dazu. Langfristig wird die Person daf\u00fcr sorgen, dass sich eine L\u00f6sung f\u00fcr den Stolperstein findet, ohne dass die Sinnhaftigkeit der selbst gew\u00e4hlten Karriere in Frage gestellt wird.<\/p>\n

\u00dcber die Autorin:<\/h3>\n

\"FriederikeFriederike Anslinger-Wolf, M.A. <\/strong>ist Coach & Prozessbegleiterin und Expertin f\u00fcr das Thema sinnvoll und glaubw\u00fcrdig f\u00fchren. In kleinen Gruppen sowie in Einzelcoachings mit dem Coaching Partner Pferd gibt sie ihre Kenntnisse an F\u00fchrungskr\u00e4fte und Nachwuchsf\u00fchrungskr\u00e4fte weiter. Spezialisiert ist sie auf die Erstellung von stimmigen, pers\u00f6nlichen F\u00fchrungsleitbildern.<\/p>\n

Weitere Informationen \u00fcber Friederike Anslinger-Wolf, M.A.<\/strong><\/p>\n