{"id":2629,"date":"2015-12-07T08:15:46","date_gmt":"2015-12-07T06:15:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/?p=2629"},"modified":"2017-02-25T14:39:32","modified_gmt":"2017-02-25T12:39:32","slug":"7-tipps-zur-work-life-balance-im-unternehmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/7-tipps-zur-work-life-balance-im-unternehmen\/","title":{"rendered":"7 Tipps zur Work-Life-Balance im Unternehmen"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Wettbewerb, Globalisierung, internationale Kooperationen und Projekte wirken sich direkt auf die Auslastung und Belastung Ihrer Mitarbeiter\/-innen. Eine permanente Erreichbarkeit durch Smartphone und E-Mails erzeugt Leistungsdruck, in weiterer Folge Stress. Wie jemand damit umgeht, ist individuell unterschiedlich, abh\u00e4ngig von der Pers\u00f6nlichkeit, sowie dem beruflichen und pers\u00f6nlichen Umfeld. Was k\u00f6nnen Unternehmen tun, um Mitarbeiter\/-innen zu f\u00f6rdern, zu entlasten und zu motivieren?<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Ber\u00fccksichtigen Sie Diversit\u00e4t im Unternehmen!<br \/>\n<\/strong>Frauen und M\u00e4nner stehen vor den gleichen beruflichen Herausforderungen, doch sind die Strategien f\u00fcr dem Umgang mit Belastungen unterschiedlich. M\u00e4nner bauenB.\u00a0beim Laufen oder beim Squash Stress ab, Frauen lieber\u00a0beispielsweise\u00a0bei Yoga oder Pilates.<\/li>\n<li><strong>Finden Sie die beruflichen Stressfaktoren Ihrer Mitarbeiter\/-innen!<\/strong><br \/>\nSind es zu h\u00e4ufige Dienstreisen, oder eine Doppelbelastung durch Familie und Kinder? Ist es die permanente Erreichbarkeit, auch an Wochenenden? Sind es b\u00fcrokratische Entscheidungswege oder Unzufriedenheit im Team?<\/li>\n<li><strong>Kennen Sie die Einflussfaktoren auf Gesundheit und Wohlbefinden!<br \/>\n<\/strong>Das Alter, die Anzahl der Kinder, der Familienstand, der kulturelle Hintergrund, sowie die damit auch verbundene soziale Akzeptanz der beruflichen Herausforderungen wirken auf die individuellen M\u00f6glichkeiten der Stressbew\u00e4ltigung.<\/li>\n<li><strong>Investieren Sie in \u201ewert\u201c-volle Mitarbeiter-Bindungsma\u00dfnahmen!<\/strong><br \/>\nGesundheit und Wohlbefinden sind starke Werte in \u00d6sterreich. Um Ihre Mitarbeiter\/-innen zu f\u00f6rdern und zu motivieren, \u00fcberlegen Sie passende Ma\u00dfnahmen. Pr\u00e4vention reduziert Fluktuation im Unternehmen, steigert die Leistungsf\u00e4higkeit und Arbeitszufriedenheit und sch\u00fctzt so vor h\u00f6heren Kosten im Personalmanagement.<\/li>\n<li><strong>Betrachten Sie Ihre Mitarbeiter\/-innen als wertvollste Ressource!<\/strong><br \/>\nMitarbeiter\/-innen sind die wertvollste Ressource eines Unternehmens &#8211; ob EPU, KMU oder internationaler Konzern. Unterst\u00fctzen Sie diese z. Bsp. durch klare und einfache Prozesse, durch ein effizientes Reisemanagement bei Dienstreisen. Bieten Sie flexible Arbeitsbedingungen an, wie z. Bsp. autonome Arbeitszeitplanung, Tele-Working oder Home Office.<\/li>\n<li><strong>St\u00e4rken Sie Ihre Mitarbeiter\/-innen durch Weiterbildung und Coaching!<\/strong><br \/>\nProgramme zur F\u00f6rderung von Gesundheit und Wohlbefinden sind beliebt. In Workshops zu Selbst- und Zeitmanagement werden Stressfaktoren identifiziert und Strategien zum Umgang damit erarbeitet. In individuellen Coachings kann f\u00fcr jeden Mitarbeiter ein passendes Programm erarbeitet werden.<\/li>\n<li><strong>Nutzen Sie die Supervision zur Identifizierung und Reduzierung von Stressfaktoren!<br \/>\n<\/strong>In der Supervision k\u00f6nnen \u201eBlind Spots\u201c erkannt werden. Wo fehlt Kommunikation? Welche Prozesse k\u00f6nnen optimiert werden? Gibt es Konflikte innerhalb von Teams? In der Supervision werden neue Perspektiven und L\u00f6sungsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr den beruflichen Alltag erarbeitet, so dass es zu einer Entlastung f\u00fcr alle Beteiligten kommt.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Seelisches und k\u00f6rperliches Wohlbefinden in Wechselwirkung zu Leistungsorientierung und Pflichtbewusstsein<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Unsere Gesundheit, unser seelisches und k\u00f6rperliches Wohlbefinden steht in Wechselwirkung zu Leistungsorientierung und Pflichtbewusstsein \u2013 unsere t\u00e4glichen Pflichten und Aufgaben. Ziel ist es eine Balance zu schaffen, denn beide Seiten wirken sich auf die Qualit\u00e4t unserer Beziehungen aus, und auch auf unsere innere Einstellung sowie unser Denken. Kommt es zu einer \u00dcberforderung, beruflich oder auch privat, suchen wir nach einem Sinn, einer Erkl\u00e4rung oder L\u00f6sung:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong> Warum tue ich das?<\/strong><\/li>\n<li><strong>Weshalb kann ich nicht NEIN sagen?<\/strong><\/li>\n<li><strong>Wie kann ich mit Erwartungen besser umgehen?<\/strong><\/li>\n<li><strong>Was kann ich \u00e4ndern, damit es besser wird?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Entlastungen schaffen durch einen objektiven Blick von \u201eau\u00dfen\u201c<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Berufliche Belastungen, Krisen und Konflikte wirken sich direkt auf die Work-Life-Balance aus und k\u00f6nnen im Burn-out enden. Es ist wichtig im Arbeitsprozess Entlastung zu schaffen. Die Supervision ist eine Ma\u00dfnahme dazu. Das Ziel der Supervision ist es, einen Weg aus dem Chaos oder einer Krise zu finden. Der Fokus liegt auf Umst\u00e4nden, die im Arbeitsprozess f\u00fcr den\/die einzelne Mitarbeiter\/-in oder das gesamte Team hinderlich sind.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Work-Life-Balance gestalten durch den effektiven Umgang mit Energier\u00e4ubern<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Work-Life-Balance ist Energiemanagement. Energier\u00e4uber sind in der Kommunikation und im Arbeitsprozess zu finden. Mit einem Blick von \u201eau\u00dfen\u201c k\u00f6nnen Ma\u00dfnahmen gestaltet werden, die die Arbeitseffizienz und Arbeitszufriedenheit der Mitarbeiter\/-innen f\u00f6rdern, sowie die Kommunikation effektiv gestalten. Es ist die Aufgabe der Unternehmen, Strategien zu entwickeln, die eine Entschleunigung im beruflichen Alltag erm\u00f6glichen, sowie ein Bewusstsein f\u00fcr Entspannungs- und Ruhepausen bilden. Betrachten Sie Work-Life-Balance als ein wesentliches Element Ihrer Unternehmenskultur, um Mitarbeiter\/-innen, die wertvollste Ressource eines Unternehmens, langfristig zu binden. Zufriedenheit im Unternehmen wirkt sich direkt auf den gesch\u00e4ftlichen Erfolg aus!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u00dcber die Autorin:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-2630\" src=\"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/waltraud-kern-foto.256x256-120x120.jpg\" alt=\"waltraud-kern\" width=\"120\" height=\"120\" srcset=\"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/waltraud-kern-foto.256x256-120x120.jpg 120w, https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/waltraud-kern-foto.256x256-210x210.jpg 210w, https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/waltraud-kern-foto.256x256.jpg 256w\" sizes=\"auto, (max-width: 120px) 100vw, 120px\" \/>Waltraud Kern<\/strong> ist Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, ausgebildete Supervisorin und von der \u00d6sterreichischen Weiterbildungsakademie (WBA) als Erwachsenenbildnerin zertifiziert. Zurzeit absolviert sie gerade das Fachspezifikum f\u00fcr Systemische Familientherapie. Sie blickt auf \u00fcber 25 Jahre Berufserfahrung zur\u00fcck, mit den Schwerpunkten Vertrieb und Verkauf, Personalentwicklung und Training.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Weitere Informationen \u00fcber <strong><a href=\"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/trainer-wien-waltraud-kern-2000\">Waltraud Kern<\/a><\/strong><\/p>\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.weiterbildungsmarkt.net%2Fmagazin%2F7-tipps-zur-work-life-balance-im-unternehmen%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#3b5998; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 18 32\"><path fill=\"#3b5998\" d=\"M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#595959\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fwww.weiterbildungsmarkt.net%2Fmagazin%2F7-tipps-zur-work-life-balance-im-unternehmen%2F&text=7%20Tipps%20zur%20Work-Life-Balance%20im%20Unternehmen\" title=\"Bei X teilen\" aria-label=\"Bei X teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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