{"id":2649,"date":"2016-02-08T08:26:01","date_gmt":"2016-02-08T06:26:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/?p=2649"},"modified":"2017-01-22T09:28:57","modified_gmt":"2017-01-22T07:28:57","slug":"to-do-or-not-to-do","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/to-do-or-not-to-do\/","title":{"rendered":"To do \u2013 or not to do?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>\u201eTo be, or not to be\u2026 Sein oder Nichtsein, das ist hier die Frage.\u201c <\/em><\/strong><strong>Der Satz aus Hamlets ber\u00fchmtem Monolog sitzt. Nachhaltig eingebrannt im hehren Burgtheater-Ged\u00e4chtnis, aber ebenso pr\u00e4sent auf der trivialen Alltagsb\u00fchne des Lebens. Klar, Shakespeare zielte damit auf subtile, existenzielle Fragen ab. Aber in praxistauglicher Abwandlung k\u00f6nnten Arbeitsberg-geplagte Hamlets unserer Tage ebenso ausrufen: <em>\u201eTo do, or not to do\u2026Tun oder Nichttun, das ist hier die Frage!\u201c <\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Denn das, wor\u00fcber Shakespeare seinen Protagonisten schon vor hunderten Jahren sinnieren lie\u00df, ist wohl auch vielen postmodern Getriebenen vertraut: Die Scheu, entschlossen zu handeln. Und die Zerrissenheit, definitiv Entscheidungen zu treffen. Gepaart mit der Schwierigkeit, endg\u00fcltig loszulassen. Wen wundert\u00b4s \u2013 angesichts der immer \u00fcppigeren Auswahl, die zur Tyrannei mutieren kann.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Tun?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der r\u00e4chende Hamlet von gestern ist gebeutelt von emotionaler Zerrissenheit. Weil Existenzielles am Spiel steht. Die vielbesch\u00e4ftigten Turbo-Hamlets von heute wiederum sind gefordert, im prall gef\u00fcllten Alltag zwischen Tun und Nichttun, Anpacken und Seinlassen zu entscheiden. Unentwegt. Unaufgeregt. \u201eUngierig\u201c. Weil das ausufernde Meer der Handlungsoptionen keine Alternativen zul\u00e4sst. Sonst droht Ertrinkungstod. SOS-Rufe an Meeresg\u00f6tter wie Neptun und Poseidon? Eher Sinnlos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Umso zielf\u00fchrender ist es, nicht zauderhaft, sondern zauberhaft befreiend zu entr\u00fcmpeln. So ein zauberhaft n\u00fctzliches Entr\u00fcmpelungswerkzeug kann die <strong>Not-to-do-Liste<\/strong> oder <strong>Abschaff-Liste<\/strong> sein. Was genau dahintersteckt, erfahren Sie hier.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Oder nicht tun?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Auch wenn es trivial erscheinen mag \u2013 zwei Dinge gilt es immer wieder ins Bewusstsein zu rufen. Weil sie fundamentale Auswirkungen f\u00fcr das pers\u00f6nliche Zeiterleben und -gestalten haben:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>Jede Entscheidung <strong>f\u00fcr<\/strong> etwas bedeutet immer auch eine <strong>gegen<\/strong> viele andere Dinge. Umso mehr stellt sich uns jedes Mal erneut die Frage: Ist wirklich klar, wogegen ich mich entscheide, was unbeachtet bleibt? Zun\u00e4chst oder auf Dauer?<\/li>\n<li>Entscheidend ist nicht (nur), was man tut, sondern was man dezidiert <strong>nicht<\/strong> (mehr) tut.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es geht also vor allem um die bewusste Entscheidung, gewisse Dinge, Gewohnheiten oder Aufgaben explizit <strong>nicht<\/strong> mehr tun zu wollen bzw. sein zu lassen.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Das ist die Frage!<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Analog dazu basiert das Konzept der Not-to-do-Liste auf der Kernfrage: <strong>Was tue ich bewusst nicht mehr?<\/strong> Dabei kann sich die Liste auf zweierlei Aspekte beziehen.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>Einerseits Dinge, gegen die ich mich implizit entscheide \u2013 indem ich mich definitiv <strong>f\u00fcr<\/strong> etwas anderes entscheide. Beispielsweise:<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Ich nehme an Veranstaltung A teil und nicht an B. Ich kauf dieses und nicht jenes. Ich widme mich dieser Aufgabe und nicht jener \u2013 jetzt, heute, morgen, diese Woche, dieses Monat\/Jahr. Genau dieses Ziel ist mir wichtig und nicht jenes. Ich pflege diese Kontakte und nicht (mehr) jene.<\/em><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"2\">\n<li>Anderseits Dinge, die ich bewusst <strong>nicht<\/strong> mehr tun will und werde \u2013 weil sie keinen Sinn ergeben, keinen Nutzen stiften, mir schaden oder schlicht Zeit und Energie rauben. Etwa:<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>auf Pausen verzichten; auch im Urlaub arbeiten; st\u00e4ndig unterbrechen lassen, zu glauben, \u00fcberall dabei sein oder alles selbst machen zu m\u00fcssen; Wichtiges mit Dringlichem verwechseln; in der Eile oder Routine auf Essentielles vergessen: Liebe, Anerkennung, ein schlichtes Danke\u2026<\/em><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Meine pers\u00f6nliche Abschaff-Liste<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seien Sie deshalb ermutigt, eine ganz pers\u00f6nliche <strong>Not-To-Do-Liste<\/strong> oder <strong>Abschaff-Liste<\/strong> zu erstellen. Es gibt unz\u00e4hlige Dinge, die sich entsorgen oder jedenfalls kritisch hinterfragen lassen: unn\u00fctze Meetings, automatische E-Mail-Benachrichtigungen, st\u00e4ndige Erreichbarkeit, Smartphone-Dauerpenetration, Telefonitis, K\u00fcmmeritis, unklare Aussagen akzeptieren, hier ein voreiliges JA zu viel, dort ein klares NEIN zu wenig\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nun ja, alte Gepflogenheiten und Konditionierungen sind wohl nicht so leicht auszurotten. Denn, so Mark Twain: <em>\u201eEine Gewohnheit kann man nicht einfach zum Fenster hinauswerfen. Man muss sie Stufe f\u00fcr Stufe die Treppe hinunterlocken.\u201c <\/em>Also nicht entmutigen lassen, sondern stufenweise locke(r)n!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Und Sie werden feststellen, wie Recht Peter Drucker \u2013 einer der Pioniere moderner Managementlehren \u2013 mit seiner provokanten Aussage hatte: <em>&#8222;Es ist immer wieder verbl\u00fcffend, wie viele Dinge wir tun, die, wenn wir sie nicht mehr tun, keinem abgehen.&#8220;<\/em><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u00dcber den Autor:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-1555 alignleft\" src=\"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/PresseFoto_-FJSchweifer-120x120.jpg\" alt=\"FJSchweifer\" width=\"120\" height=\"120\" srcset=\"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/PresseFoto_-FJSchweifer-120x120.jpg 120w, https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/PresseFoto_-FJSchweifer-210x210.jpg 210w\" sizes=\"auto, (max-width: 120px) 100vw, 120px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Mag. Dr. Franz J. Schweifer<\/strong> ist Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer des Beratungsinstituts \u201e<strong>Die Management<em>OASE<\/em><\/strong> \u2013 Schweifer &amp; Partner, Coaching. Training. Consulting.\u201c in M\u00f6dling b. Wien. Als Temposoph, Zeitforscher, FH-Lektor, Managementtrainer &amp; Coach mit \u00fcber 20 Jahren Beratungserfahrung hat er sich v.a. auf ZEIT-spezifische Themen und Widerspr\u00fcche spezialisiert. Und das auf gesellschaftlicher, unternehmerischer wie pers\u00f6nlicher Ebene.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aktuelle Publikation: <strong><em>(1)<\/em><\/strong> <strong><em><a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3830081278\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3830081278&amp;linkCode=as2&amp;tag=diebildun-21&amp;linkId=SKCYQ5BXMCPPZTY6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ach du liebe Zeit<\/a> (2) <\/em><\/strong><a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3830061749\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3830061749&amp;linkCode=as2&amp;tag=diebildun-21&amp;linkId=JQWFPSD2FLSGLCST\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em>Zeit \u2013 Macht \u2013 Ohnmacht<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Weitere Informationen \u00fcber <a href=\"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/trainer-niederoesterreich-franz-j-schweifer-1365\">Franz J. Schweifer<\/a><\/p>\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.weiterbildungsmarkt.net%2Fmagazin%2Fto-do-or-not-to-do%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#3b5998; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 18 32\"><path fill=\"#3b5998\" d=\"M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#595959\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fwww.weiterbildungsmarkt.net%2Fmagazin%2Fto-do-or-not-to-do%2F&text=To%20do%20%E2%80%93%20or%20not%20to%20do%3F\" title=\"Bei X teilen\" aria-label=\"Bei X teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#000; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\"><path fill=\"#000\" d=\"M14.258 10.152L23.176 0h-2.113l-7.747 8.813L7.133 0H0l9.352 13.328L0 23.973h2.113l8.176-9.309 6.531 9.309h7.133zm-2.895 3.293l-.949-1.328L2.875 1.56h3.246l6.086 8.523.945 1.328 7.91 11.078h-3.246zm0 0\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button xing shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#29888a\"><a href=\"https:\/\/www.xing.com\/spi\/shares\/new?url=https%3A%2F%2Fwww.weiterbildungsmarkt.net%2Fmagazin%2Fto-do-or-not-to-do%2F\" title=\"Bei XING teilen\" aria-label=\"Bei XING teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#126567; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 25 32\"><path fill=\"#126567\" d=\"M10.7 11.9q-0.2 0.3-4.6 8.2-0.5 0.8-1.2 0.8h-4.3q-0.4 0-0.5-0.3t0-0.6l4.5-8q0 0 0 0l-2.9-5q-0.2-0.4 0-0.7 0.2-0.3 0.5-0.3h4.3q0.7 0 1.2 0.8zM25.1 0.4q0.2 0.3 0 0.7l-9.4 16.7 6 11q0.2 0.4 0 0.6-0.2 0.3-0.6 0.3h-4.3q-0.7 0-1.2-0.8l-6-11.1q0.3-0.6 9.5-16.8 0.4-0.8 1.2-0.8h4.3q0.4 0 0.5 0.3z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button linkedin shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#1488bf\"><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/sharing\/share-offsite\/?url=https%3A%2F%2Fwww.weiterbildungsmarkt.net%2Fmagazin%2Fto-do-or-not-to-do%2F\" title=\"Bei LinkedIn teilen\" aria-label=\"Bei LinkedIn teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#0077b5; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 27 32\"><path fill=\"#0077b5\" d=\"M6.2 11.2v17.7h-5.9v-17.7h5.9zM6.6 5.7q0 1.3-0.9 2.2t-2.4 0.9h0q-1.5 0-2.4-0.9t-0.9-2.2 0.9-2.2 2.4-0.9 2.4 0.9 0.9 2.2zM27.4 18.7v10.1h-5.9v-9.5q0-1.9-0.7-2.9t-2.3-1.1q-1.1 0-1.9 0.6t-1.2 1.5q-0.2 0.5-0.2 1.4v9.9h-5.9q0-7.1 0-11.6t0-5.3l0-0.9h5.9v2.6h0q0.4-0.6 0.7-1t1-0.9 1.6-0.8 2-0.3q3 0 4.9 2t1.9 6z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button whatsapp shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#5cbe4a\"><a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?text=https%3A%2F%2Fwww.weiterbildungsmarkt.net%2Fmagazin%2Fto-do-or-not-to-do%2F%20To%20do%20%E2%80%93%20or%20not%20to%20do%3F\" title=\"Bei Whatsapp teilen\" aria-label=\"Bei Whatsapp teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#34af23; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 32 32\"><path fill=\"#34af23\" d=\"M17.6 17.4q0.2 0 1.7 0.8t1.6 0.9q0 0.1 0 0.3 0 0.6-0.3 1.4-0.3 0.7-1.3 1.2t-1.8 0.5q-1 0-3.4-1.1-1.7-0.8-3-2.1t-2.6-3.3q-1.3-1.9-1.3-3.5v-0.1q0.1-1.6 1.3-2.8 0.4-0.4 0.9-0.4 0.1 0 0.3 0t0.3 0q0.3 0 0.5 0.1t0.3 0.5q0.1 0.4 0.6 1.6t0.4 1.3q0 0.4-0.6 1t-0.6 0.8q0 0.1 0.1 0.3 0.6 1.3 1.8 2.4 1 0.9 2.7 1.8 0.2 0.1 0.4 0.1 0.3 0 1-0.9t0.9-0.9zM14 26.9q2.3 0 4.3-0.9t3.6-2.4 2.4-3.6 0.9-4.3-0.9-4.3-2.4-3.6-3.6-2.4-4.3-0.9-4.3 0.9-3.6 2.4-2.4 3.6-0.9 4.3q0 3.6 2.1 6.6l-1.4 4.2 4.3-1.4q2.8 1.9 6.2 1.9zM14 2.2q2.7 0 5.2 1.1t4.3 2.9 2.9 4.3 1.1 5.2-1.1 5.2-2.9 4.3-4.3 2.9-5.2 1.1q-3.5 0-6.5-1.7l-7.4 2.4 2.4-7.2q-1.9-3.2-1.9-6.9 0-2.7 1.1-5.2t2.9-4.3 4.3-2.9 5.2-1.1z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button pinterest shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#e70f18\"><a href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/link\/?url=https%3A%2F%2Fwww.weiterbildungsmarkt.net%2Fmagazin%2Fto-do-or-not-to-do%2F&media=https%3A%2F%2Fwww.weiterbildungsmarkt.net%2Fmagazin%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fcolored-pencils-2024-09-23-04-02-30-utc-scaled.jpg&description=To%20do%20%E2%80%93%20or%20not%20to%20do%3F\" title=\"Bei Pinterest pinnen\" aria-label=\"Bei Pinterest pinnen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#cb2027; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 27 32\"><path fill=\"#cb2027\" d=\"M27.4 16q0 3.7-1.8 6.9t-5 5-6.9 1.9q-2 0-3.9-0.6 1.1-1.7 1.4-2.9 0.2-0.6 1-3.8 0.4 0.7 1.3 1.2t2 0.5q2.1 0 3.8-1.2t2.7-3.4 0.9-4.8q0-2-1.1-3.8t-3.1-2.9-4.5-1.2q-1.9 0-3.5 0.5t-2.8 1.4-2 2-1.2 2.3-0.4 2.4q0 1.9 0.7 3.3t2.1 2q0.5 0.2 0.7-0.4 0-0.1 0.1-0.5t0.2-0.5q0.1-0.4-0.2-0.8-0.9-1.1-0.9-2.7 0-2.7 1.9-4.6t4.9-2q2.7 0 4.2 1.5t1.5 3.8q0 3-1.2 5.2t-3.1 2.1q-1.1 0-1.7-0.8t-0.4-1.9q0.1-0.6 0.5-1.7t0.5-1.8 0.2-1.4q0-0.9-0.5-1.5t-1.4-0.6q-1.1 0-1.9 1t-0.8 2.6q0 1.3 0.4 2.2l-1.8 7.5q-0.3 1.2-0.2 3.2-3.7-1.6-6-5t-2.3-7.6q0-3.7 1.9-6.9t5-5 6.9-1.9 6.9 1.9 5 5 1.8 6.9z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><\/ul><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eTo be, or not to be\u2026 Sein oder Nichtsein, das ist hier die Frage.\u201c Der Satz aus Hamlets ber\u00fchmtem Monolog sitzt. Nachhaltig eingebrannt im hehren Burgtheater-Ged\u00e4chtnis, aber ebenso pr\u00e4sent auf der trivialen Alltagsb\u00fchne des Lebens. Klar, Shakespeare zielte damit auf subtile, existenzielle Fragen ab. Aber in praxistauglicher Abwandlung k\u00f6nnten Arbeitsberg-geplagte Hamlets unserer Tage ebenso ausrufen: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9749,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5,43,44],"tags":[131,163],"class_list":["post-2649","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching","category-selbstmanagement","category-stressmanagement","tag-coaching","tag-selbstmanagement"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2649","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2649"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2649\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3801,"href":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2649\/revisions\/3801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}