{"id":4919,"date":"2017-12-05T09:01:10","date_gmt":"2017-12-05T07:01:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/?p=4919"},"modified":"2017-10-27T12:06:03","modified_gmt":"2017-10-27T10:06:03","slug":"den-uralt-programmen-unseres-hirns-trotzen-risikobewusst-statt-angstgetrieben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/den-uralt-programmen-unseres-hirns-trotzen-risikobewusst-statt-angstgetrieben\/","title":{"rendered":"Den Uralt-Programmen unseres Hirns trotzen: Risikobewusst statt angstgetrieben"},"content":{"rendered":"

Unser Hirn ist optimiert, um bestm\u00f6glich unser \u00dcberleben zu sichern. Allerdings waren die Rahmenbedingungen w\u00e4hrend der Entwicklung unseres Hirns die des Rudels in der Steppe. Angst ist das intensivste Gef\u00fchl in unserem Hirn \u2013 soll es doch vor Gefahren sch\u00fctzen. \u00c4rger macht uns kampfbereit. \u201eFight or flight\u201c sind die instinktiven Muster unseres Stammhirns. Stress erzeugt Tunnelblick. Das schr\u00e4nkt unsere Wahrnehmungsf\u00e4higkeit drastisch ein und hemmt unsere rationale Denkleistung. Die von den fr\u00fchzeitlichen Umweltbedingungen gepr\u00e4gten Denk- und Handlungsmuster sind h\u00e4ufig kontraproduktiv f\u00fcr die aktuellen Risikofaktoren.<\/strong><\/p>\n

\u201eJ\u00e4ger zum Abschuss freigegeben\u201c ist der Titel eines Beitrags vom 8.1.2014 im Standard. Die australische Regierung m\u00f6chte den Artenschutz teilweise aufheben und gro\u00dfe Haie t\u00f6ten, weil die Anzahl der Todesf\u00e4lle durch Haibisse zugenommen habe: in den vergangenen 100 Jahren sind in den Gew\u00e4ssern Westaustraliens 20 Menschen einem Hai zum Opfer gefallen, davon sieben in den letzten drei Jahren. Weltweit t\u00f6ten jedes Jahr Haie im Mittel f\u00fcnf bis zehn Menschen – und Menschen im Mittel 70 bis 100 Millionen Haie, kontert Greenpeace. Tats\u00e4chlich sterben in \u00d6sterreich viel mehr Menschen an Rehen.\u00a0 Werden zuk\u00fcnftig rehbraune Augen in Thrillern statt in Heimatfilmen zu sehen sein? Niemand k\u00e4me auf die Idee, Hausarbeit zu bek\u00e4mpfen, weil dabei am meisten Menschen verunfallen. Oder weltweit Autos zu verbieten, weil sie in 100 Jahren deutlich mehr als 20 Tote verursacht haben. \u00c4ngste und Phobien haben ihre Ursache h\u00e4ufig in diesen archaischen Mustern. Monster aus der Tiefe, Absturz aus der H\u00f6he, Fluchtweg abgeschnitten, Tiere, die sich schl\u00e4ngeln oder mehr als 4 Beine entsprechen den urzeitlichen Gefahren und geben den Stoff f\u00fcr Nervenkitzel in Mainstream-Filmen.<\/p>\n

Wie wir beim Einsch\u00e4tzen von Chancen und Risiken h\u00e4ufig gr\u00fcndlich daneben liegen, wird auch dadurch verdeutlicht: es ist 100 000 mal wahrscheinlicher trotz Pille schwanger zu werden als im \u00f6sterreichischen Lotto zu gewinnen. Und trotzdem halten wir die Pille f\u00fcr ein sicheres Verh\u00fctungsmittel und investieren unser Geld in die drastisch kleinere Chance des Lottogewinns. Der Physiker und Hirnforscher Stefan Klein beschreibt in seinem Buch \u201eAlles Zufall\u201c viele eindr\u00fcckliche wissenschaftliche Studien, wie wir dazu neigen, Risiken auszublenden. Das gilt ganz besonders, wenn wir Chancen wittern und noch mehr, wenn wir unter Erfolgsdruck stehen. Wir gehen z.B. riskante \u00dcberholman\u00f6ver ein. Auf dem Spiel stehen Menschenleben \u2013 gewinnen k\u00f6nnen wir wenige Minuten, die wir fr\u00fcher ankommen. Oder f\u00fcr die vage Aussicht auf mehr Rendite riskieren wir unser Kapital.<\/p>\n

Bias nennt man in der Statistik diese systematisch verzerrten Einsch\u00e4tzungen. Rolf Dobelli hat eine beeindruckende Sammlung wissenschaftlich nachgewiesener, psychologisch bedingter Fehlleistungen in den beiden Bestsellern \u201eDie Kunst des klaren Denkens\u201c und \u201eDie Kunst des klaren Handelns\u201c griffig beschrieben.<\/p>\n

Angst l\u00e4hmt uns. Angst vor dem Scheitern erh\u00f6ht das Risiko des Scheiterns. Wenn wir den Baum fixieren, gegen den wir auf KEINEN Fall fahren m\u00f6chten, folgt die Bewegung unseren Augen \u2013 und wir treffen den Baum. Darum wird auch in Fahrsicherheitstrainings empfohlen, auf den Zwischenraum zwischen den B\u00e4umen zu fokussieren. \u201eWas sind die Fr\u00fchanzeichen der Gefahr, auf die ich aufmerksam achten sollte?\u201c und \u201eWas braucht es, um das Risiko abzusichern und die H\u00fcrden souver\u00e4n zu meistern?\u201c sind zielf\u00fchrende Fragen, um kritische Passagen heil zu \u00fcberstehen.<\/p>\n

Das Erfolgstrio f\u00fcr das Meistern von Krisen:<\/h2>\n
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  1. realistische Einsch\u00e4tzung der Situation: Kopf in den Sand zu stecken, Gefahren zu negieren oder zu verharmlosen hat schon so Manchem das Genick gebrochen.<\/li>\n
  2. souver\u00e4ne Gelassenheit: im milit\u00e4rischen F\u00fchrungsverfahren ist der Feldherrnh\u00fcgel bedeutsam. Aus der Distanz f\u00e4llt es leichter den \u00dcberblick zu wahren und zielf\u00fchrende Strategien zu entwickeln. \u201eWie werde ich in einiger Zeit auf die Episode blicken?\u201c oder \u201eWenn das meinem Freund passiert w\u00e4re, was w\u00fcrde ich ihm empfehlen?\u201c sind andere M\u00f6glichkeiten, \u00dcberblick verschaffende Distanz zu wahren.<\/li>\n
  3. L\u00f6sungsorientierung, Zuversicht, Selbstvertrauen: \u201eWie gehe ich mit der jetzigen Situation bestm\u00f6glich um?\u201c, \u201eWas stimmt mich zuversichtlich, dass ich es schaffen werde?\u201c, \u201eWie k\u00f6nnte ein Plan B aussehen?\u201c, \u201eAuf welche Sicherheitsnetze kann ich vertrauen?\u201c, \u201eWie kann ich mir Unterst\u00fctzung organisieren?\u201c erh\u00f6ht die Erfolgschancen des Vorhabens.<\/li>\n<\/ol>\n

    Eine schwedische Volksweisheit fasst Resilienz, die \u00dcberlebensf\u00e4higkeit treffend zusammen:
    \nAuf das Beste hoffen, auf das Schlimmste gefasst sein und es nehmen, wie es kommt.<\/p>\n

    In Anlehnung an eine chinesische Weisheit gilt auch: \u201eAngst klopft an. Vertrauen \u00f6ffnet. Keiner da.\u201c Tats\u00e4chlich ist Zuversicht die beste Haltung, um \u00c4ngsten zu begegnen. Und \u00fcberwundene \u00c4ngste st\u00e4rken das Selbstvertrauen.<\/p>\n

    Und wenn es Ihnen schwer f\u00e4llt, sich mit Risikobewusstsein und Sicherheitsthemen Geh\u00f6r zu verschaffen, k\u00f6nnen Sie auch noch diesen Witz erz\u00e4hlen – er ist aktueller denn je:<\/p>\n

    Ein Mann springt aus dem 10. Stockwerk eines Hochhauses. Beim 2. Stockwerk winkt er hinein: \u201eIhr Risikomanager, nichts ist geschehen, 80 % \u00fcberlebt.\u201c Im 1. Stockwerk: \u201e90 % geschafft. Wann glaubt Ihr es endlich, dass Springen gefahrlos m\u00f6glich ist?!?\u201c Wenige Zentimeter \u00fcber dem Erdboden: \u201eGeschwindigkeit ist geil!\u201c Wenn er nach der Landung noch sprechen kann: \u201eIch kann nichts daf\u00fcr. Ohne Boden w\u00e4re es ein erfolgreicher Sprung gewesen. Den Boden haben andere gemacht.\u201c<\/p>\n

    Diesen Witz habe ich sehr gerne auch schon vor der Finanzkrise von 2008 erz\u00e4hlt.<\/p>\n

    \u00dcber die Autorin:<\/h3>\n

    \"monika-herbstrith-lappe\"Mag.a Monika Herbstrith-Lappe,<\/strong>
    \nDie Business-Taucherin f\u00fcr langen Atem in den Str\u00f6mungen der Wirtschaftswelt, Gesch\u00e4ftsf\u00fchrende Unternehmerin von Impuls & Wirkung – Herbstrith Management Consulting GmbH, urspr\u00fcnglich Mathematikerin und Physikerin mit Schwerpunkt Erkenntnistheorie, jetzt High Performance Coach, Keynote-Speaker, mehrfach ausgezeichnete Top-Trainerin und Consultant Management Consultant.<\/p>\n

    Weitere Informationen \u00fcber\u00a0Mag.a Monika Herbstrith-Lappe<\/strong><\/a><\/p>\n