{"id":5785,"date":"2019-02-05T10:17:00","date_gmt":"2019-02-05T08:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/?p=5785"},"modified":"2018-11-21T11:21:11","modified_gmt":"2018-11-21T09:21:11","slug":"die-dna-des-erfolgs-welche-bausteine-braucht-es-um-das-fundament-zu-bilden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/die-dna-des-erfolgs-welche-bausteine-braucht-es-um-das-fundament-zu-bilden\/","title":{"rendered":"Die DNA des Erfolgs – Welche Bausteine braucht es, um das Fundament zu bilden"},"content":{"rendered":"

\u201eErfolgreiche Menschen arbeiten mehr. Wenn ich erfolgreich bin, werde ich gl\u00fccklich sein.\u201c Diese einfache \u201eErfolgsformel\u201c ist durch Erziehungs- und Managementmethoden vielfach in den K\u00f6pfen der Menschen verankert und beeinflusst das Streben nach Erfolg und Gl\u00fcck. Aber ist das wirklich so?<\/strong><\/p>\n

\u201eWir m\u00fcssen die Formel f\u00fcr Gl\u00fcck und Erfolg umkehren\u201c, sagt der Psychologe Shawn Achor. Denn aus dem Erfolg ergebe sich nicht automatisch auch Gl\u00fcck. Ganz im Gegenteil! Shawn Achor verweist darauf, dass jedes Mal, wenn das Gehirn einen Erfolg verzeichnet, auch die Ziellinie f\u00fcr den Erfolg weiter nach oben verschoben wird: \u201eBekommt man gute Noten, muss man nun bessere Noten bekommen. \u2026 Man hat einen guten Job, nun braucht man einen besseren Job. Das Verkaufsziel wurde erreicht, dann wird eben das Verkaufsziel ver\u00e4ndert.\u201c Der Erwartungshorizont wird nach jedem Erfolg also immer weiter nach hinten verschoben, weil wir glauben, dass wir erfolgreich sein m\u00fcssen, um gl\u00fccklich zu sein. Das Gehirn funktioniert nach Shawn Achor aber genau andersrum: Das Gehirn liefert im positiven Zustand wesentlich bessere Leistungen als im negativen, neutralen oder gestressten Zustand. Wenn also das Gl\u00fccklichsein die Produktivit\u00e4t f\u00fcr den Erfolg entwickelt, was sind dann die einzelnen Faktoren? Wie lautet die DNA des Erfolgs? Vier verschiedene Faktoren bilden die DNA-Bausteine f\u00fcr den Erfolg:<\/p>\n

Baustein 1: Das pers\u00f6nliche Umfeld<\/h2>\n

Das Denken, F\u00fchlen, Handeln und Verhalten eines Menschen wird durch die Umwelt geformt, in der er lebt und arbeitet. In beruflicher Hinsicht k\u00f6nnen das Vorgesetzte, Mitarbeiter, Lieferanten, Gesch\u00e4ftspartner und Kunden sein. Aber auch das private Umfeld mit Partner, Familie, Trainingskollegen, Freunden und Bekannten spielt eine ganz wichtige Rolle. Viele unterschiedliche Einfl\u00fcsse, Erwartungen, Anspr\u00fcche, Forderungen und R\u00fcckmeldungen aus dem Umfeld formen die Pers\u00f6nlichkeit des Menschen. F\u00fcr viele erfolgreiche Menschen ist das private Umfeld sogar einer der Hauptfaktoren f\u00fcr den Erfolg. Wenn es im privaten Umfeld Probleme gibt, dann beeinflusst das auch die Realisierung der beruflichen oder sportlichen Ziele. St\u00e4ndige Auseinandersetzungen mit dem Partner, famili\u00e4re Spannungen im Elternhaus oder ein krankes Kind \u2013 die negativen Faktoren sind meist so gro\u00df, dass sie entscheidend von der notwendigen 100-prozentigen Fokussierung auf das Ziel ablenken. Selbst wenn versucht wird, die Umst\u00e4nde zu verdr\u00e4ngen, werden sie den Menschen wieder einholen, weil sie im Unterbewusstsein sein F\u00fchlen und Denken beeinflussen und auf diesem Weg auch sein Handeln und Verhalten. Private Probleme wirken sich damit immer auch auf die Leistungsf\u00e4higkeit aus. Ein intaktes, privates Umfeld dagegen vermittelt die Ruhe, Stabilit\u00e4t, Sicherheit und Verl\u00e4sslichkeit, die f\u00fcr die Fokussierung auf den beruflichen Erfolg unbedingt notwendig ist.<\/p>\n

Baustein 2: Das Selbstvertrauen<\/h2>\n

Selbstvertrauen ist f\u00fcr die Erreichung der eigenen Vision und gesteckten Ziele ein wichtiger Faktor. Das Vertrauen in die eigenen St\u00e4rken, F\u00e4higkeiten, Talente und Fertigkeiten ist das Betonfundament f\u00fcr das eigene (innere) Lebenshaus. Die Menschen haben aber h\u00e4ufig Schwierigkeiten, sich ihrer eigenen St\u00e4rken bewusst zu werden. Die meisten Menschen tun sich sehr schwer damit, ihre eigenen St\u00e4rken aufzuschreiben. Umso wichtiger ist es, sich die eigenen St\u00e4rken bewusst zu machen und diese weiter auszubauen. Im Bewusstsein der eigenen St\u00e4rken, F\u00e4higkeiten, Talente und Fertigkeiten steigt auch das Selbstvertrauen und wir gewinnen die Sicherheit, die wir f\u00fcr die Verwirklichung unserer Ziele ben\u00f6tigen.<\/p>\n

Baustein 3: Der Optimismus<\/h2>\n

Das Gehirn liefert im positiven Zustand wesentlich bessere Leistungen als im negativen. Wer zum Beispiel Stress immer als Bedrohung ansieht, wird durch das negative Bedrohungsszenario in der eigenen Handlungsf\u00e4higkeit und damit auch der Leistungsf\u00e4higkeit immer weiter eingeschr\u00e4nkt. Wer Stress dagegen als Herausforderung wahrnimmt, die es zu bew\u00e4ltigen gilt, kann die erfolgreiche Bew\u00e4ltigung dieser Herausforderung in ein positives Erlebnis umwandeln. Der Vorteil: Angenehme Erlebnisse aktivieren im Gehirn das Belohnungssystem, das zu mehr Leistungsf\u00e4higkeit motiviert. Wer also von vornherein mit einer positiven Einstellung an die Verwirklichung seiner Zielsetzungen herangeht, der hat sich schon einen entscheidenden Vorteil f\u00fcr die erfolgreiche Umsetzung seiner Aufgaben oder Projekte verschafft. Positive Gedanken k\u00f6nnen diese optimistische Grundstimmung ganz bewusst beeinflussen. Wer an Sch\u00f6nes denkt und positive Botschaften bewusst wahrnimmt, kann sich in eine gehobene Stimmung versetzen, die diese optimistische Grundhaltung f\u00f6rdert. Optimistische Menschen haben mehr Erfolg im Leben, weil sie handlungsfreudiger und flexibler sind und vor allem nicht so schnell aufgeben.<\/p>\n

Baustein 4: Die Beharrlichkeit<\/h2>\n

Das Vertrauen in die eigenen St\u00e4rken und Talente alleine reicht nicht aus, um langfristig Erfolg zu haben. Ein wesentlicher Erfolgsaspekt ist f\u00fcr Psychologen die F\u00e4higkeit, beharrlich und zielstrebig am eigenen Erfolg arbeiten zu k\u00f6nnen. \u201eIch wette, dass es keinen einzigen Erfolgsmenschen gibt, der diese Eigenschaft nicht besitzt\u201c, hat Angela Lee Duckworth von der Universit\u00e4t von Pennsylvania, Psychologin und anerkannte Expertin auf dem Gebiet der Volitionsforschung treffend formuliert. Der Fachbegriff Volition bezeichnet die bewusste, willentliche Umsetzung von eigenen (langfristigen) Zielen und Motiven in Resultate (Ergebnisse). Nur wer seinen Willen so steuern kann, dass er seine Ziele auch bei der \u00dcberwindung von Hindernissen nicht aus den Augen verliert, wird am Ende Erfolg haben. \u201eNiemand ist so talentiert, dass er nicht f\u00fcr seinen Erfolg k\u00e4mpfen muss \u2013 und Verbissenheit hilft enorm dabei\u201c, erl\u00e4utert Angela Lee Duckworth. Erfolgsmenschen haben den Biss und die unbedingte Fokussierung auf den Erfolg, die ben\u00f6tigt werden, um auch gegen Widerst\u00e4nde und Niederlagen an den angestrebten Zielen festhalten zu k\u00f6nnen. Sie lassen erst wieder locker, wenn sich der angestrebte Erfolg eingestellt hat.<\/p>\n

\u00dcber die Autorin:<\/h3>\n

\"AntjeAntje Heimsoeth<\/strong> ist eine der bekanntesten Mental Coaches im deutschsprachigen Raum. Die Gr\u00fcnderin und Gesch\u00e4ftsf\u00fchrerin der Heimsoeth Academy, Institut f\u00fcr Business- und Sport-Coaching, trainiert Top-F\u00fchrungskr\u00e4fte von internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelst\u00e4ndlern. Klienten aus dem Sportbereich, Olympiasieger und Weltmeister, Profi-Teams und Bundestrainer, machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin. Das Know-how der Expertin zu den Themen mentale und emotionale St\u00e4rke, Motivation und Selbstf\u00fchrung beruht auf der Praxis, die durch wissenschaftliche Impulse untermauert wird. Ausgezeichnet als \u201eVortragsrednerin des Jahres 2014\u201c und \u201erenommierteste Motivationstrainerin Deutschlands\u201c (FOCUS) ist Antje Heimsoeth ein gern gesehener Gast bei Fernseh- und Radiosendern. Von der vielfachen Buchautorin neu erschienen: \u201e[amazon_textlink asin=’3658204303′ text=’Frauenpower. Mentale St\u00e4rke f\u00fcr Frauen‘ template=’ProductLink‘ store=’www.amazon.de‘ marketplace=’DE‘ link_id=’81b78013-ece6-11e8-acfc-9dfd4a6db646′]\u201c sowie \u201e[amazon_textlink asin=’340672714X‘ text=’Pers\u00f6nlichkeit verkauft. Mentale St\u00e4rke und Motivation im Verkauf‘ template=’ProductLink‘ store=’www.amazon.de‘ marketplace=’DE‘ link_id=’8a6ca879-ece6-11e8-a787-2757edf5abb7′]\u201c.<\/p>\n