{"id":7144,"date":"2020-09-25T17:28:24","date_gmt":"2020-09-25T15:28:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/?p=7144"},"modified":"2022-04-22T11:38:55","modified_gmt":"2022-04-22T09:38:55","slug":"karrierefoerderer-selbstbewusstsein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/karrierefoerderer-selbstbewusstsein\/","title":{"rendered":"Karrieref\u00f6rderer Selbstbewusstsein"},"content":{"rendered":"

Wer \u00fcber ein positives Selbstbewusstsein verf\u00fcgt, ist karrieretechnisch klar im Vorteil. Denn nur diejenigen, die auf die eigenen F\u00e4higkeiten vertrauen, k\u00f6nnen dies auch von anderen erwarten.<\/strong><\/p>\n

Sie haben mit einem geringen Selbstbewusstsein oder Selbstvertrauen zu k\u00e4mpfen? Keine Sorge – daran l\u00e4sst sich arbeiten! Im folgenden Artikel erfahren Sie, mit welchen Methoden Sie ein mangelndes Selbstbewusstsein bzw. Selbstvertrauen st\u00e4rken k\u00f6nnen.<\/p>\n

Worin unterscheiden sich Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen?<\/h2>\n

Die Bedeutungen der beiden W\u00f6rter ergeben sich von selbst:<\/p>\n

– Selbstbewusstsein<\/strong> = sich seiner selbst bewusst sein. Hierunter f\u00e4llt das Verst\u00e4ndnis \u00fcber die eigenen F\u00e4higkeiten, St\u00e4rken, das eigene Potenzial sowie den sich daraus ergebenden Wert der eigenen Person.<\/p>\n

– Selbstvertrauen<\/strong> = sich selbst vertrauen. Gemeint ist das Vertrauen darauf, dass man selbst etwas erreichen kann und seine Aufgaben auch meistert. Besonders f\u00fcr diejenigen, die eine F\u00fchrungsposition anstreben, ist das Vertrauen auf die eigenen F\u00e4higkeiten unerl\u00e4sslich.<\/p>\n

Woran Sie erkennen k\u00f6nnen, ob Ihre Mitmenschen \u00fcber das n\u00f6tige Selbstvertrauen verf\u00fcgen und auf welche Urspr\u00fcnge es zur\u00fcckzuf\u00fchren ist, k\u00f6nnen Sie im entsprechenden Artikel bei apomio.de nachlesen.<\/p>\n

Welche Auswirkungen zieht ein mangelndes Selbstbewusstsein nach sich?<\/h2>\n

„Mangelndes Selbstbewusstsein stellt keineswegs ein Luxusproblem dar, sondern kann gravierende Auswirkungen nach sich ziehen.“, schreibt Dr. Jan Martin in seinem Blog zum Thema \u00c4ngste verstehen. Denn ein mangelndes Selbstwertgef\u00fchl ufert nicht selten in psychologische Erkrankungen aus. Es stellt einen Risikofaktor zur Entstehung von sozialen Phobien und Depressionen dar, welche sich nat\u00fcrlich auch im Arbeitsumfeld nicht verbergen lassen und somit ihrer Karriere im Weg stehen.<\/p>\n

5 Tipps zur Steigerung Ihres Selbstwertgef\u00fchls im Alltag<\/h2>\n

Selbstliebe kann gelernt werden. Wenn auch Sie das Gef\u00fchl haben, sich Ihres eigenen Wertes nicht bewusst zu sein, probieren Sie doch einfach mal die folgenden Tipps aus:<\/p>\n

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  1. Greifen Sie sich Stift und Papier. Listen Sie mindestens sieben positive Charaktereigenschaften oder St\u00e4rken auf, \u00fcber die Sie verf\u00fcgen.<\/li>\n
  2. Fragen Sie Ihre Familie oder Ihre Freunde nach mindestens drei positiven Attributen. Halten Sie auch diese schriftlich fest.<\/li>\n
  3. Notieren Sie sich ab heute jeden Tag einen „Tages-Erfolg“<\/li>\n
  4. Wenn Sie sich das n\u00e4chste mal wertlos f\u00fchlen, halten Sie einen Moment inne und analysieren Sie, was dieses Gef\u00fchl ausgel\u00f6st hat. \u00dcberlegen Sie sich eine Strategie, um \u00e4hnliche kommende Situationen meistern zu k\u00f6nnen.<\/li>\n
  5. Studieren Sie Menschen in Ihrem Umfeld, die Charisma ausstrahlen. Versuchen Sie deren positive Eigenschaften f\u00fcr sich zu \u00fcbernehmen.<\/li>\n<\/ol>\n

    Selbstbewusstseinssteigerung durch neurolinguistische Programmierung lernen<\/strong><\/p>\n

    Eine bekannte und vielversprechende Praktik, sich seiner selbst bewusst zu werden, ist die neurolinguistische Programmierung (kurz: NLP). Die NLP zielt darauf ab, \u00fcber eine bewusste Anwendung sprachlicher und mentaler Werkzeuge, Denkens- und Verhaltensmuster zu erfassen und in eine gew\u00fcnschte Richtung zu lenken.<\/p>\n

    Ein ausgepr\u00e4gtes Selbstvertrauen stellt in der Arbeitswelt einen der essenziellen Soft-Skills<\/a> dar, die Sie ben\u00f6tigen, um erfolgreich zu bestehen.<\/p>\n

    Autor: Redaktion<\/p>\n