{"id":8213,"date":"2022-07-19T10:38:20","date_gmt":"2022-07-19T08:38:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/?p=8213"},"modified":"2022-05-19T13:52:51","modified_gmt":"2022-05-19T11:52:51","slug":"selbstreflexion-aus-der-adlerperspektive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/selbstreflexion-aus-der-adlerperspektive\/","title":{"rendered":"Selbstreflexion aus der Adlerperspektive"},"content":{"rendered":"

Die kritische Selbstreflexion z\u00e4hlt zu den wichtigsten Eigenschaften einer jeden Person, die vorankommen will. Der achtsame Blick von oben auf das eigene Tun, auch Adlerperspektive genannt, hilft dem gesamten Unternehmen.<\/strong><\/p>\n

Haben Sie schon einmal vom Kekstest geh\u00f6rt? Die Sozialpsychologin Deborah Gruenfeld von der Stanford University lie\u00df Studenten in Dreier-Gruppen \u00fcber umstrittene Themen diskutieren. Per Los wurde jeweils einer der drei dazu bestimmt, die Meinung der beiden anderen zu bewerten. Er hatte also ein kleines St\u00fcckchen Macht bekommen. Als wenig sp\u00e4ter eine Sch\u00fcssel mit Keksen gebracht wurde, griffen die erm\u00e4chtigten Studenten als Erste zu, kauten mit offenem Mund und fanden nichts dabei, den Tisch zu bekr\u00fcmeln. Ohne sich dessen bewusst zu sein, bekundeten sie so ihren Machtvorsprung.<\/p>\n

Wie es zu solchem Verhalten kommt? Macht erzeugt ein gef\u00e4hrliches Hormongemenge, das die Betroffenen – auch ohne es zu wollen – dazu bringt, r\u00fccksichtsloser zu werden, sich nicht l\u00e4nger darum zu k\u00fcmmern, was die anderen denken und mit zweierlei Ma\u00df zu messen. Was den Mitarbeitenden niemals erlaubt w\u00fcrde, etwa zu sp\u00e4t zum Meeting zu kommen, nimmt sich der Boss ganz selbstverst\u00e4ndlich heraus. Je h\u00f6her Besch\u00e4ftigte in der Hierarchie steigen, desto eher neigen sie auch zur Selbst\u00fcbersch\u00e4tzung, zum Zweckoptimismus und, besonders gef\u00e4hrlich, zur Illusion der Unbesiegbarkeit. \u201eDem ist sein Erfolg zu Kopf gestiegen\u201c, sagt der Volksmund so trefflich. Wie man sich davor und vor vielen weiteren Unarten sch\u00fctzt? Durch Selbstreflexion.<\/p>\n

Selbstreflexion ist ein Denken h\u00f6herer Ordnung, das bewusste Einnehmen einer Meta-Ebene, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Das eigene Tun wird gleichsam aus gro\u00dfer Flugh\u00f6he betrachtet, um zu wertvollen Erkenntnissen \u00fcber sich selbst zu gelangen und sein Verhalten kontinuierlich zu optimieren. Die regelm\u00e4\u00dfige Selbstreflexion \u2013 allein, im Team und im ganzen Unternehmen – ist eine der wirkungsvollsten Ma\u00dfnahmen, um rasch immer besser zu werden.<\/p>\n

Mit Adleraugen \u00fcber sich selbst reflektieren<\/h2>\n

Der achtsame Blick von oben auf das eigene Tun wird auch Adlerperspektive genannt. Gehen Sie immer dann, wenn Sie mit Anderen m\u00fcndlich oder schriftlich kommunizieren, kurz \u201eeine Etage h\u00f6her\u201c und fragen Sie sich: Ist es wirklich zielf\u00fchrend, was ich da gerade tue? Denken Sie dabei wie ein guter Schachspieler zwei bis drei Z\u00fcge voraus. Verlassen Sie die ichbezogene Sichtweise. Begeben Sie sich in die Situation des Anderen – und fragen Sie sich:<\/p>\n