{"id":8278,"date":"2022-06-29T15:17:40","date_gmt":"2022-06-29T13:17:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/?p=8278"},"modified":"2023-07-10T15:01:17","modified_gmt":"2023-07-10T13:01:17","slug":"3-nuetzliche-tipps-fuer-produktiveres-arbeiten-im-home-office","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/magazin\/3-nuetzliche-tipps-fuer-produktiveres-arbeiten-im-home-office\/","title":{"rendered":"3 n\u00fctzliche Tipps f\u00fcr produktiveres Arbeiten im Home-Office"},"content":{"rendered":"

Zugegeben, das Home-Office ist nicht f\u00fcr jeden das Nonplusultra. W\u00e4hrend einige voll darin aufgehen, in den heimischen vier W\u00e4nden zu arbeiten, k\u00e4mpfen andere mit zu viel Ablenkung und mangelnder Konzentration<\/a>. Doch unabh\u00e4ngig davon, ob man gerade studiert, einen 9-to-5-Job im Home-Office hat oder man sich mit dem eigenen Business selbstst\u00e4ndig gemacht hat, mit ein paar Tipps kann jeder die Produktivit\u00e4t im Home-Office steigern. Die folgenden Tipps k\u00f6nnen dabei helfen, ein produktiveres Arbeiten zu erm\u00f6glichen.<\/strong><\/p>\n

Ein Ort, an dem nur gearbeitet wird<\/h2>\n

Bei vielen ist der gute alte K\u00fcchentisch ein echter Allrounder. Ob zum Fr\u00fchst\u00fcck, Abendessen oder Kaffeekr\u00e4nzchen, zum Puzzeln oder Zeitunglesen, als Schneidefl\u00e4che beim Kochen oder auch einfach als Ablagefl\u00e4che f\u00fcr Magazine, Rezeptb\u00fccher und Spielzeuge \u2013 der K\u00fcchentisch leistet so einiges. Wenn man dieselbe Fl\u00e4che jetzt auch noch zum Arbeiten verwendet, k\u00f6nnen Konzentration und Produktivit\u00e4t darunter ganz sch\u00f6n leiden.<\/p>\n

Das h\u00e4ngt nicht nur damit zusammen, dass man dann st\u00e4ndig die eigenen Arbeitsger\u00e4te auf- und abbauen muss, sondern auch damit, dass das eigene Gehirn gar nicht richtig versteht, was es zu tun hat, wenn man sich an den Tisch setzt: Entspannen, ablegen oder arbeiten? Daher ist es absolut zu empfehlen, dass man sich eine feste Arbeitsecke im eigenen Heim einrichtet. Dabei sollte es sich am besten um ein Fleckchen handeln, an dem wirklich nur gearbeitet wird. Wenn man sich dann dort hinsetzt, assoziiert das Gehirn dies direkt mit dem Arbeiten und es f\u00e4llt dementsprechend leichter, sich zu konzentrieren. Nat\u00fcrlich ist es am besten, wenn das ein eigenes Arbeitszimmer ist, das muss es allerdings nicht sein. Auch eine Zimmerecke, die zum Beispiel mit Pflanzen oder einem kreativen Raumteiler abgegrenzt<\/a> wird, eignet sich hervorragend daf\u00fcr.<\/p>\n

Alles Unn\u00f6tige aus der eigenen Reichweite verbannen<\/h2>\n

\"Alles<\/p>\n

Wenn man sich einen Ort zum Arbeiten ausgesucht hat, sollte man ihn noch entsprechend gestalten, damit man sich wirklich konzentrieren kannst. Das bedeutet: Ablenkungen minimieren. Am besten hat man auf dem Schreibtisch nur das Equipment und die Unterlagen, die man wirklich zum Arbeiten ben\u00f6tigt. Andere Dinge, wie etwa Magazine, Romane und Krimskrams, sollten verbannt werden. Das gilt auch f\u00fcr das Smartphone, sofern dieses nicht f\u00fcr die Arbeit ben\u00f6tigt wird. Denn allein, wenn das Smartphone im eigenen Blickwinkel liegt<\/a>, denkt man \u00f6fter daran und nimmt es eher mal in die Hand, um durch Instagram zu scrollen oder die letzten Nachrichten abzurufen. Wenn man das Ger\u00e4t allerdings nicht zum Arbeiten ben\u00f6tigt, sollte es am besten au\u00dferhalb der eigenen Reichweite aufbewahrt werden, damit man gar nicht erst in Versuchung kommt, es zu benutzen. Ordnung ist \u00fcbrigens auch zu empfehlen. Anstatt sich im Chaos zu verlieren und Zeit damit zu verschwenden, Unterlagen zu suchen, sollte alles von vorneherein geordnet und sortiert sein.<\/p>\n

Eine Arbeitsroutine einf\u00fchren, um den Tag zu strukturieren<\/h2>\n

Ist das Arbeitsfleckchen bereits eingerichtet und Ablenkungen wurden verbannt, geht es darum, eine gesunde Arbeitsroutine einzuf\u00fchren. Viele, die die Arbeit im Home-Office optimiert haben, haben daf\u00fcr eine Morgenroutine eingef\u00fchrt, mit der sie jeden Tag starten. Darauf bauen sogar professionelle Pokerspieler, die sich zunehmend online auf Spiele und Turniere vorbereiten. Eine etablierte Morgenroutine mit Bewegung, Meditation oder einer kalten Dusche k\u00f6nnen helfen, das Arbeiten im Home-Office zu optimieren und die Produktivit\u00e4t anzukurbeln. Egal welcher Berufsgruppe man angeh\u00f6rt sollte man also etwas finden, das die morgendliche Routine verbessert, sei es Joggen, Stretchen oder auch nur das Zubereiten einer leckeren Mahlzeit. Au\u00dferdem ist es ratsam, dass man jeden Tag in etwa zur selben Uhrzeit aufsteht und ins Bett geht, um zu garantieren, dass das Arbeits- und Privatleben nicht zu sehr ineinander verschwimmen. Gleicherma\u00dfen sollte eine Mittagspause eingeplant werden, zu der ein gesundes und leckeres Mittagessen gegessen wird. Dieses aber bitte nicht am Arbeitstisch essen.<\/p>\n

Egal ob man gerade dabei bist mit dem eigenen Business durchzustarten, ein Studium durchf\u00fchrt oder in dem aktuellen Job von Zuhause aus arbeitet: Mit einem Ort der nur zum Arbeiten dient, frei von Ablenkungen ist und von einer gesunden Arbeitsroutine begleitet wird, kann ohne viel Aufwand f\u00fcr mehr Produktivit\u00e4t im Home-Office gesorgt werden.<\/p>\n

Autor: Redaktion<\/p>\n