{"id":4506,"date":"2017-05-09T07:39:05","date_gmt":"2017-05-09T05:39:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/news\/?p=4506"},"modified":"2026-01-08T10:42:30","modified_gmt":"2026-01-08T09:42:30","slug":"jeder-vierte-oesterreicher-empfindet-freizeit-als-stressig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/news\/jeder-vierte-oesterreicher-empfindet-freizeit-als-stressig-4506\/","title":{"rendered":"Jeder vierte \u00d6sterreicher empfindet Freizeit als stressig"},"content":{"rendered":"

Ein Viertel der Berufst\u00e4tigen ist vom Burnout bedroht Lehrer empfinden den meisten Stress bei der Arbeit M\u00e4nner sind gestresster als Frauen<\/strong><\/p>\n

39 Prozent aller \u00d6sterreicher f\u00fchlen sich durch Stress im Beruf erheblich beeintr\u00e4chtigt, 25 Prozent durch Stress in der Freizeit. Beinahe jeder Vierte n\u00e4hert sich dem Ende seiner Kr\u00e4fte und steuert auf den Burnout zu. Neben dem Job ist es auch die wachsende Belastung im Privatleben, die vielen Menschen zu schaffen macht. Dies geht aus einer aktuellen repr\u00e4sentativen Studie der Allianz Versicherung hervor. Die h\u00f6chste berufliche Stressbelastung trifft hierzulande die Lehrer (45 Prozent), gefolgt von Handelsangestellten (43 Prozent) und Verkehrsbediensteten (42 Prozent). Am wenigsten Stress gibt es im \u00f6ffentlichen Dienst, im Gesundheitswesen und in der Industrie. Arbeiter f\u00fchlen sich gestresster als Selbst\u00e4ndige, j\u00fcngere Menschen mehr als \u00e4ltere, und M\u00e4nner mehr als Frauen.<\/p>\n

Jung und gestresst<\/strong><\/p>\n

\u201eDie Burnout-Bedrohung setzt offensichtlich immer fr\u00fcher ein\u201c, kommentiert Dr. Inge Schulz, Leiterin Human Resources der Allianz Gruppe in \u00d6sterreich, die Umfrageergebnisse. So empfinden bereits 41 Prozent der 18- bis 34-J\u00e4hrigen eine akute Stressbelastung am Arbeitsplatz, mehr als jede andere Altersgruppe. \u201eWer im Beruf zu Stresssymptomen neigt, tut das zumeist auch im Privatleben \u2013 und umgekehrt\u201c, berichtet Schulz. Termindruck sei dabei der Stressmotor Nummer Eins, wie die Umfrage zeigt. Zu den beruflichen Verpflichtungen geselle sich der \u201eFreizeitstress\u201c, der bereits f\u00fcr jeden Vierten ein schwer ertr\u00e4gliches Ausma\u00df angenommen hat. Im Privatleben wurden dar\u00fcber hinaus die famili\u00e4ren Belastungen – von der Kindererziehung \u00fcber Haushaltsaufgaben bis zur Pflege und Betreuung der \u00e4lteren Generation – als massive Stressfaktoren genannt.<\/p>\n

\u201eBeruf \u00fcber alles\u201c ist gef\u00e4hrlich<\/strong><\/p>\n

Freilich kann auch die komplette Fokussierung auf den Beruf zu akutem Stressempfinden f\u00fchren und auf l\u00e4ngere Sicht zur Bedrohung der Gesundheit werden. 22 Prozent aller Berufst\u00e4tigen, und zwar vor allem die j\u00fcngeren M\u00e4nner, stellen gem\u00e4\u00df der aktuellen Allianz Umfrage den Beruf \u00fcber alles andere und ordnen im Bedarfsfall auch ihr Privatleben unter. In dieser Gruppe findet sich, wie die Studie zeigt, auch ein erh\u00f6hter Anteil an Personen, die \u00fcber einen schlechten Gesundheitszustand klagen. Am h\u00e4ufigsten ist die Einstellung \u201eBeruf \u00fcber alles\u201c in Handwerk und Gewerbe zu finden, gefolgt von Handel und Tourismus, selten im Transportwesen, Sozialbereich und \u00f6ffentlichen Dienst.<\/p>\n

\u201eErheblich versch\u00e4rft wird der Stress am Arbeitsplatz, wenn das Betriebsklima nicht passt oder gar der Verlust des Arbeitsplatzes droht\u201c, so Schulz. Auf der Wunschliste an die Arbeitgeber steht bei \u00d6sterreichs Berufst\u00e4tigen aber eine Verbesserung der Arbeitsorganisation an erster Stelle. 67 Prozent w\u00fcrden dies f\u00fcr wirksam halten, 65 Prozent w\u00fcnschen sich besser geschulte F\u00fchrungskr\u00e4fte, 64 Prozent eine anonyme Erhebung von Stressfaktoren an ihrem Arbeitsplatz. Als optimaler Stressausgleich dient den meisten insbesondere Bewegung an der frischen Luft: 28 Prozent treiben Sport, 26 Prozent gehen spazieren oder wandern, um dem Druck des Alltags zu entgehen. Hoch im Kurs als \u201eStresskiller\u201c stehen auch Handarbeit bei den Frauen und Gartenarbeit bei den M\u00e4nnern, sowie lesen und Musik h\u00f6ren. Auf ausreichend Schlaf in Stresszeiten achten hingegen nur 9 Prozent der Berufst\u00e4tigen.<\/p>\n

Allianz setzt auf \u201eWork Well\u201c<\/strong><\/p>\n

\u201eWir haben die Erfahrung gemacht, dass man hohe Anspr\u00fcche am Arbeitsplatz nicht automatisch mit Stressbelastung gleichsetzen kann\u201c, betont Schulz. Oft seien es ganz andere Faktoren, die das Stressempfinden beeinflussen, beispielsweise Fremdbestimmung, unklare Arbeitsauftr\u00e4ge, aber auch Monotonie des Jobs. Die Allianz selbst setzt sich seit Jahren aktiv mit dem Thema Stressmanagement auseinander und erhebt regelm\u00e4\u00dfig einen \u201eWork Well Index\u201c unter ihren Angestellten. \u201eAuch in unserem Haus w\u00fcrden sich 40 Prozent der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mehr Zeit f\u00fcr ihre Arbeit w\u00fcnschen, was dem Ergebnis der \u00f6sterreichweiten Umfrage entspricht.\u201c \u00dcber vier Dimensionen habe man als Arbeitgeber aber einen Hebel in der Hand, damit die Arbeit als weniger belastend empfunden wird. Wichtig sei, so die Human Relations-Expertin, dass die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sagen k\u00f6nnen:<\/p>\n