{"id":4719,"date":"2017-05-15T08:27:07","date_gmt":"2017-05-15T06:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/news\/?p=4719"},"modified":"2026-01-08T10:42:31","modified_gmt":"2026-01-08T09:42:31","slug":"12-stunden-arbeitstage-als-gesundheitsrisiko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/news\/12-stunden-arbeitstage-als-gesundheitsrisiko-4719\/","title":{"rendered":"12-Stunden-Arbeitstage als Gesundheitsrisiko"},"content":{"rendered":"

40-Stunden-Arbeitswoche als \u201egesunde Basis\u201c<\/strong><\/p>\n

Flexiblere Arbeitszeiten, 3- oder 4-Tage-Woche, 12-Stunden-Arbeitstag \u2013 die Diskussionen rund um die Aufteilung jener Zeit, die man mit Arbeit verbringt, sind aktueller denn je. Eine nun erschienene Studie von Gerhard Blasche und Daniela Haluza am Zentrum f\u00fcr Public Health, Abteilung f\u00fcr Umwelthygiene und Umweltmedizin, zum Erm\u00fcdungszustand von Menschen nach einem 12-Stunden-Arbeitstag hat ergeben, dass diese langen Dienste zu einer erheblichen Tageserm\u00fcdung f\u00fchren, die nur schwer auf normalem Weg durch die Tagesfreizeit abgebaut werden kann, andererseits aber Gesundheitsrisiken und erh\u00f6hte Unfallgefahren sowie Fehlerh\u00e4ufigkeit birgt.<\/p>\n

Untersucht wurde dazu die Belastung von AltenpflegerInnen in Senioren-Wohnheimen in Nieder\u00f6sterreich und Ober\u00f6sterreich an 12-Stunden-Arbeitstagen. Das Ergebnis, so die WissenschafterInnen:

\n\u201eDer Erm\u00fcdungszuwachs w\u00e4hrend eines 12-Stunden-Tagdienstes ist dreieinhalb mal h\u00f6her als an einem arbeitsfreien Tag, au\u00dferdem nimmt die Erm\u00fcdung bei zwei aufeinanderfolgenden 12-Stunden-Diensten weiter signifikant zu.\u201c Zusatz: \u201eDie Erholung am Tagesrand reicht in diesem Fall nicht aus, um diese Erm\u00fcdung sofort auszugleichen.\u201c<\/p>\n

Leistungsknick nach der 10. Stunde<\/p>\n

Nach zwei aufeinanderfolgenden Tagen mit je zw\u00f6lf Stunden Arbeitszeit m\u00fcsste man drei Tage freinehmen, um sich vollst\u00e4ndig zu erholen, wie die Studie zeigt. Generell gebe es praktisch bei jedem Menschen sp\u00e4testens aber der10. Tagesarbeitsstunde einen deutlichen Leitungsknick \u2013 inklusive erh\u00f6hter Unfallgefahr im Beruf oder im Stra\u00dfenverkehr.<\/p>\n

Deshalb sollte die Tagesarbeitszeit in der Regel 8 Stunden nicht \u00fcberschreiten, so eine Schlussfolgerung aus der Studie. Blasche: \u201eDas zeigt, dass unsere derzeitige Regelung eines 8-Stunden-Tages eine gesunde Basis ist.\u201c Wer jahrelang 50 oder mehr Stunden pro Woche arbeitet, hat ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauferkrankungen bzw. f\u00fcr die Zunahme psychischer Erkrankungen, das gilt insbesondere f\u00fcr Frauen. \u201eDas kommt wahrscheinlich wegen der h\u00f6heren zus\u00e4tzlichen Belastung durch Kinderbetreuung.\u201c<\/p>\n

L\u00e4ngere Arbeitstage bzw. geblockte Arbeit seien ebenfalls nicht sinnvoll. Zur Leistungserbringung ist dann aufgrund der fortgeschrittenen Erm\u00fcdung eine \u00fcberproportional gr\u00f6\u00dfere Anstrengung erforderlich, mit der dazugeh\u00f6rigen Stressreaktion. \u00dcberdies verhindert die angestaute Erm\u00fcdung, die Freizeit auch richtig genie\u00dfen zu k\u00f6nnen, trotz allf\u00e4lliger Vorteile geblockter Arbeit bei der Kinderbetreuung. Generell neige der Mensch in unserer leistungsorientierten Gesellschaft eher dazu, sich zu verausgaben, daher m\u00fcssten die Unternehmen darauf achten, dass die ArbeitnehmerInnen Pausen einlegen und dazu anregen, diese auch wirklich zu nutzen.

\nService: International Archives of Occupational and Environmental Health<\/p>\n

\u201eWork-related self-assessed fatigue and recovery among nurses.\u201c Blasche, G., Baub\u00f6ck, V. M., & Haluza, D. (2017). International Archives of Occupational and Environmental Health, 90, 197-205. DOI 10.1007\/s00420-016-1187-6<\/p>\n

R\u00fcckfragen & Kontakt:<\/p>\n

Medizinische Universit\u00e4t Wien

\nMag. Johannes Angerer

\nLeiter Kommunikation und \u00d6ffentlichkeitsarbeit

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Quelle: APA Ots<\/p>\n