{"id":5533,"date":"2017-06-20T11:17:20","date_gmt":"2017-06-20T09:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/news\/?p=5533"},"modified":"2025-10-30T17:00:00","modified_gmt":"2025-10-30T16:00:00","slug":"rauchen-und-yoga-ja-das-geht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/news\/rauchen-und-yoga-ja-das-geht-5533\/","title":{"rendered":"Rauchen und Yoga? Ja das geht!"},"content":{"rendered":"

Unser zweites EZ-VIVI (Vitalit\u00e4tsVideo der EZ-Akademie) zeigt es Ihnen ganz praktisch. Sogar die K\u00f6nigin der \u00dcbungen \u2013 Sirsasana \u2013 kann mit Glimmst\u00e4ngel ganz gut klappen. Sehen Sie selbst!<\/strong><\/p>\n

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Obwohl die EZ-Akademie Nichtraucherin ist: ein vitales, erf\u00fclltes und energiereiches Leben und Rauchen \u2013 w\u00e4re wohl ein Widerspruch in sich. Ich selbst, Peter Zellermayer, bin aber erst nach etlichen Anl\u00e4ufen zum Nichtraucher geworden.<\/p>\n

Ich habe mit 15 Jahren im Gymnasium begonnen und bin in meinen Raucherjahrzehnten auf gesch\u00e4tzte 300.000 Zigaretten gekommen. Dass in einer einzigen Zigarette ca. 176 Nervengifte sind \u2013 also h\u00f6chst gef\u00e4hrlicher Sonderm\u00fcll \u2013 war mir damals schon bewusst, aber Wissen allein reichte nicht. Obwohl ich gesp\u00fcrt habe, dass mir Rauchen nicht gut tut.<\/p>\n

Aufzuh\u00f6ren mit Willenskraft<\/strong> \u2013 davon halte ich nicht allzuviel, das f\u00fchrt eher zu Symptomverschiebungen<\/strong> und endet oft in Gewichtszunahme. Eine Hypnose-Entspannungstherapie hat mich immerhin dazu gebracht, meinen Zigarettenkonsum zu halbieren \u2013 \u201anur\u2018 mehr um die 15 Zigaretten pro Tag. Auch mit Nicorette bin ich nicht wirklich weitergekommen.<\/p>\n

Dann hat mir ein Bekannter die sogenannte Softlaser-Stimulation<\/strong> empfohlen. Da werden mittels Laser bestimmte Punkte am Ohr, an der Stirn und rund um die Nase aktiviert. Diese Methode regt den K\u00f6rper an, gen\u00fcgend Endorphine zum richtigen Zeitpunkt zu produzieren \u2013 so wie vor der ersten Zigarette<\/strong>. Das Verlangen nach Nikotin und somit nach der Zigarette schwindet, und auch die unangenehmen psychovegetativen Begleiterscheinungen sind auf ein Minimum reduziert<\/strong>. Ich bin nach dieser Sitzung nicht hinausgegangen \u2013 sondern wie auf Wolke 7 hinausgeschwebt. Das war mein erster Tag als Nichtraucher<\/strong>. Ein Gef\u00fchl, als w\u00fcrde ein G\u00fcrtel um meine Brust um ein paar L\u00f6cher weiter werden. Ich habe es richtig genossen, Luft in die Lungen zu kriegen!<\/p>\n

Nat\u00fcrlich gibt es bis heute, 5 Jahre sp\u00e4ter, noch Situationen, wo ich fr\u00fcher zur Zigarette gegriffen h\u00e4tte. Bei Stress, Nervosit\u00e4t oder in Gesellschaft bei einem guten Glas Wein. Da mache ich dann einen tiefen Atemzug \u2013 und der Gedanke ist weg.<\/p>\n

Und Sie? Rauchen Sie noch oder atmen Sie schon?<\/h2>\n

Diese Methode, die Softlaser-Stimulation, hat mich so beeindruckt,<\/strong> dass wir sie gemeinsam mit einem Partnerunternehmen in die \u201eVitalen Angebote\u201c der EZ-Akademie \u2013 f\u00fcr Firmen<\/u> und Privatpersonen<\/u> \u2013 <\/strong>mit aufgenommen haben.<\/p>\n

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Wir \u00a0bieten die Softlaser-Methode in Kombination mit einem Stoffwechselscreen an<\/strong>, denn nur ein gesunder Zellstoffwechsel kann einer Gewichtszunahme gezielt entgegenwirken<\/strong>. Gerade bei zuk\u00fcnftigen NichtraucherInnen ein Thema! Es h\u00e4tte mir damals, vor 5 Jahren, wohl erspart, etliche Kilos mehr auf die Waage zu bekommen\u2026.<\/p>\n

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Vielleicht kann Ihnen oder jemandem aus Ihrem Umfeld mein Beitrag hilfreich sein!?<\/h3>
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Ihr Peter Zellermayer, GF der EZ-Akademie<\/p>\n

Mag. Peter Zellermayer ist Betriebswirt, Unternehmer, Unternehmensberater, Verhaltens-und Vitalitaetstrainer, Lebens- und Sozialberater, zertifiz. HRV-Coach, CRS-Coach.<\/p>\n

EZ-Akademie \u2013 Vitale Menschen . Unternehmen . Gemeinden.

\nhttp:\/\/www.ez-akademie.at\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tel. 0664 840 5443<\/h6>
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