{"id":7010,"date":"2018-08-13T09:58:46","date_gmt":"2018-08-13T07:58:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/news\/?p=7010"},"modified":"2018-08-02T17:01:03","modified_gmt":"2018-08-02T15:01:03","slug":"frauenpower-mentale-staerke-fuer-frauen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weiterbildungsmarkt.net\/news\/frauenpower-mentale-staerke-fuer-frauen-7010\/","title":{"rendered":"Frauenpower: Mentale St\u00e4rke f\u00fcr Frauen"},"content":{"rendered":"

Was haben Rallyefahrerin Jutta Kleinschmidt, Tennisqueen Serena Williams und Dani\u00e9le Nouy, Chefin der Bankenaufsicht bei der Europ\u00e4ischen Zentralbank, gemeinsam? Sie sind erfolgreiche Frauen, die in entscheidenden Momenten Nervenst\u00e4rke, Zielstrebigkeit und Selbstvertrauen bewiesen haben. Kurz: Sie sind emotional und mental stark, gelassen und souver\u00e4n. Bestsellerautorin Antje Heimsoeth, Expertin f\u00fcr mentale St\u00e4rke und Selbstf\u00fchrung, schaut mit ihrem neuen Buch \u201eFrauenpower. Mentale St\u00e4rke f\u00fcr Frauen\u201c hinter die Kulissen erfolgreicher Frauen und liefert in sechzehn Kapiteln eine Blaupause f\u00fcr bewusstes weibliches Selbstmanagement. Ein Buch, das mitten ins Herz trifft \u2013 auch gegen\u00fcber den herrschenden Debakeln und Debatten, die wir t\u00e4glich in den Medien verfolgen k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n

Weibliche Stolperfallen erkennen und entsch\u00e4rfen<\/strong><\/p>\n

Die Autorin besch\u00e4ftigt sich mit weiblichen Stolperfallen wie der Selbst-Sabotage und mangelndem Selbstvertrauen, mit unn\u00f6tigen Hindernissen wie Neid, Vergleichen oder Vorverurteilungen, mit Sch\u00f6nheitswahn und Selbstwert. Dabei zeigt sie, wie sich f\u00f6rderliche Denk- und Verhaltensmuster etablieren lassen, um emotional und mental st\u00e4rker zu werden. Als erfahrener Mental Coach gew\u00e4hrt Heimsoeth den Lesern Einblicke in die Gehirnforschung, erkl\u00e4rt Wechselwirkungen zwischen Denken und Handeln, widmet sich Fragen der pers\u00f6nlichen Zielsetzung und der Kommunikation. Sie beleuchtet die Wirkung des Umfelds und den Umgang mit eigenen St\u00e4rken, regt zur Selbstreflexion an und weist so Wege in die Souver\u00e4nit\u00e4t.<\/p>\n

Von den Erfahrungen erfolgreicher Frauen profitieren<\/strong><\/p>\n

In \u201eFrauenpower\u201c kommen Gastautorinnen aus der Wirtschaft und dem Coaching zu Wort, die Tipps zur pers\u00f6nlichen Weiterentwicklung geben \u2013 offen, authentisch und informativ. Zudem nehmen Rallyefahrerin Jutta Kleinschmidt und Digitalexpertin Fr\u00e4nzi K\u00fchne in Interviews Stellung zu Fragen der (Selbst-)F\u00fchrung. Interviews und Gastbeitr\u00e4ge erweitern die Expertise der Autorin um weitere Perspektiven und liefern den Leserinnen interessante Ans\u00e4tze f\u00fcr den eigenen Alltag. Heimsoeth macht mit diesem Buch Frauen Mut, ihr Potenzial voll auszusch\u00f6pfen und Ver\u00e4nderungen nicht zu scheuen \u2013 denn sie sind der erste Schritt zur Weiterentwicklung.<\/p>\n

Antje Heimsoeth

\nFrauenpower: <\/strong>Mentale St\u00e4rke f\u00fcr Frauen

\n<\/strong>265 Seiten, 19,99 Euro

\nISBN: 978-3-658-20430-3

\nVerlag Springer Gabler<\/p>\n

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