Betriebliche Gesundheitsförderung: Fit für Veränderungen
Unsere körperliche und geistige Fitness beeinflusst unsere Kreativität. Wenn wir müde und abgespannt sind, beschreitet unser Geist keine neuen Denkwege. Das gilt es gerade...
Gesundheitskompetenz ist erlernbar
Ein E-Learning-Programm zeigt über ein ganzes Jahr, worauf es ankommt
Alle Jahre wieder tauchen die Vorsätze auf: „Ich will mehr Sport betreiben, ich werde mich...
Krank im Krankenhaus
Für mediale Aufmerksamkeit hat ein mittelständischer Betrieb in Österreich gesorgt. Nach der Anordnung von Überstunden wurden 12 Mitarbeiter krank, in Folge wurden 10 Mitarbeiter...
Urlaub vorbei und immer noch urlaubsreif?
Wie steht`s um Ihre Stressregulation?
Stress ist grundsätzlich nicht ungesund, das sei vorausgeschickt. Er ist die „Würze“ des Lebens. Wer sein Leben allerdings fortwährend intensiv...
Burn-out-Prävention: Ein Ausbrennen vermeiden
Immer mehr Berufstätige kämpfen mit psychischen Problemen – wegen des erhöhten Arbeitsdrucks in vielen Unternehmen. Meist liegen die Ursachen hierfür aber auch im persönlichen...
Wie sieht die „richtige“ Ernährung für das Gehirn aus?
Ernährung beeinflusst unsere Gehirnfunktion. Während einige Substanzen einen positiven Einfluss haben, gibt es auch zahlreiche Ernährungsfehler, die tagtäglich begangen werden. Was wir bei unseren...
Gesund Führen – ein entscheidender Erfolgsfaktor
Hohes Tempo, Flexibilität, viele Handlungsspielräume, aber auch zunehmende Unsicherheiten, geringe Planbarkeit und konstant hoher Leistungsdruck – so beschreiben viele Führungskräfte ihren Arbeitsalltag. Und dazu...
7 Tipps zur Work-Life-Balance im Unternehmen
Wettbewerb, Globalisierung, internationale Kooperationen und Projekte wirken sich direkt auf die Auslastung und Belastung Ihrer Mitarbeiter/-innen. Eine permanente Erreichbarkeit durch Smartphone und E-Mails erzeugt...
Gottfried Huemer: Stressprävention statt Reparatur
Gottfried Huemer leitet in Laakirchen in Oberösterreich ein Stresspräventionszentrum und Erwachsenenbildungsinstitut. Seit 15 Jahren begleitet er Menschen bei Lebensveränderungskrisen und stressbedingten Überlastungssymptomen. Im Interview...
SILVER SOCIETY – Wohin bewegt sich die Arbeitswelt
Megatrend: Silver Society
Die Alterung unserer Gesellschaft ist heute eine globale Realität, welche die Wirtschaft maßgeblich beeinflussen wird. Als Auswirkung des demographischen Wandels müssen Unternehmen...
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