Magazin Selbstmanagement

Selbstmanagement

Vorsätze für das neue Jahr fassen und gezielt umsetzen

Vorsätze fassen
Zu Jahresbeginn fassen viele Menschen gute Vorsätze. Zum Beispiel: Heuer nehme ich mir mehr Zeit für die Familie. Dieses Jahr gehe ich regelmäßig joggen....

Rechtschutzversicherung mit Anti-Stalking-Schutz: Ist die Erweiterung der Police sinnvoll?

Anti-Stalking-Schutz
Die Zahlen sind alarmierend: Forschern zufolge werden 15 % aller Österreicher zumindest einmal in ihrem Leben ein Stalking-Opfer. Die ständige und ungewollte Kontaktaufnahme wird...

Urlaub vorbei und immer noch urlaubsreif?

urlaubsreif
Wie steht`s um Ihre Stressregulation? Stress ist grundsätzlich nicht ungesund, das sei vorausgeschickt. Er ist die „Würze“ des Lebens. Wer sein Leben allerdings fortwährend intensiv...

10 wichtige Kompetenzen für Selbstmanager

Selbstmanager
„Wir müssen mehr Verantwortung für unser Leben übernehmen.“ „Wir müssen heute dafür sorgen, dass wir künftig nicht in eine Krise geraten.“ Solche Sätze liest...

Selbstmanagement als Lebenskunst

Selbstmanagement als Lebenskunst
Selbstmanagement ist eine herausfordernde Lebenskunst. Vor allem in einem disruptiven 4.0-Umfeld. Es ist auch eine Kunst der Selbstführung zwischen Können und Wollen. Deren Erfolg...

Lachen als Stress-, Emotions- und Sozialmanagement im Trainingskontext

Lachen
„Bist Du traurig? Hast Du Sorgen? Soll ich Dir mein Lächeln borgen? Nimm es nur und nütz‘ es gut, dass es seine Wirkung tut. Hilft es Dir und bringt...

Bitte warten!

Bitte warten!
Warten hat ein verdammt schlechtes Image. Warten ist definitiv unsexy, ja scheinbar wertlos. Warten bringt nichts, sondern kostet nur – Zeit, Geld, Nerven. Jedenfalls...

Ziel: Ein Selbst-Leader und Selbst-Manager werden

Selbst-Manager
„Wir müssen mehr Verantwortung für unser Leben übernehmen.“ „Wir müssen heute dafür sorgen, dass wir künftig nicht in eine Krise geraten.“ Solche Sätze liest...

Möglichkeit oder Schwierigkeit – die Macht der Gedanken entscheidet

die Macht der Gedanken entscheidet
Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, welchen Einfluss Ihr Denken auf Ihr Leben hat? Können Sie sich vorstellen, dass Ihre Gedanken Ihr...

Psychosomatische Beschwerden – die Geisel unserer Zeit

Psychosomatische Beschwerden
Viele Menschen sind heute depressiv, fühlen sich überlastet oder sind von psychosomatischen Beschwerden betroffen. In unserer leistungs- und konsumorientierten Gesellschaft bleibt die Entwicklung einer...
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