Überlastungen in den Griff bekommen und endlich nichts mehr aufschieben
Wir alle kennen das: Wir verschieben unser Leben und unsere Träume auf später, weil es in der Gegenwart zu viel zu tun gibt. „Wenn...
Wie richtet man ein angesagtes Home-Office ein
Fernarbeit hat sich für viele als großartige Lösung erwiesen, die es ihnen ermöglicht, ihre täglichen Aufgaben in einer wesentlich günstigeren Umgebung zu erledigen. Doch...
Auf diese Effekte sollte man besser nicht hereinfallen
Ich treffe meine Entscheidungen rational. Davon sind viele Menschen überzeugt. Das ist ein Irrtum! Meist reagieren wir nur auf Reize von außen. Wer diese...
Neue Perspektiven entwickeln
Alles wächst mir über den Kopf. Mein Leben ist so ver-wickelt, dass ich nicht weiß, wie ich mich entscheiden soll. Dieses Lebensgefühl haben immer...
Angst, Stress, Burnout und Depression – Zurückfinden in ein sinnvolles Leben
Es ist ein Thema, das uns alle betrifft. Arbeiter ebenso wie Genies, Manager ebenso wie Künstler, Teenager ebenso wie Senioren – kurzum: die ganze...
Lernen im Schlaf – Auf die Schlafqualität kommt es an
Lernen im Schlaf weckt bei vielen Lernenden die Hoffnung, einfach ein Buch unter das Kopfkissen zu legen und am nächsten Morgen den Lernstoff zu...
Alles unsicher & ungewiss? Wie Ambiguitätstoleranz dabei helfen kann
Covid lehrt und lernt uns die harte Entwöhnung vom gewohnten Habitus, der da lautete: Alles da, alles machbar, alles möglich, überall und jederzeit. Oder...
Die Selbstverantwortung bei den Mitarbeitern fördern
Warum zeigen manche Mitarbeiter mehr Selbstverantwortung als ihre Kollegen? Warum sind sie eher bereit, Verantwortung zu übernehmen? Mit solchen Fragen beschäftigt sich der Managementberater...
Stress und Sorgen am Arbeitsplatz: Kann CBD helfen?
Stress am Arbeitsplatz sollte niemand auf die leichte Schulter nehmen. Denn er macht nicht nur kurzfristig unglücklich. Auf lange Sicht kann er zu schwerwiegenden...
Motiviert und Konzentriert im Home-Office
Viele Angestellte sind aktuell dazu gezwungen von zu Hause aus zu arbeiten. Das Home-Office kann zusätzlichen Stress auslösen und wird durch die Ablenkung von...